Продукты афродизиаки

Еда играет огромную роль в нашей жизни. Кроме выполнения очевидной функции обеспечения нашего организма питательными веществами и энергией, продукты питания могут сдерживать процессы старения, положительно сказываться на внешности и даже усиливать сексуальное желание и сексуальную активность. Последние получили название афродизиаки. Что интересно, все они действуют по-разному. Одни напрямую влияют на психическое состояние, вторые своим внешним видом наводят на определенные мысли, а третьи – действительно усиливают кровоток к половым органам.

Продукты афродизиаки для мужчин и для женщин

Натуральные афродизиаки – это необязательно дорогостоящие экзотические продукты, которые мало кто может себе позволить. Очень часто афродизиаки встречаются в обычном повседневном меню, а мы можем об этом и не догадываться. И даже если какие-то из этих продуктов в силу определенных причин не оказывают ощутимого афродизийного эффекта, по крайней мере, они действительно положительно сказываются на здоровье. А все благодаря их обязательным составляющим:

  • Цинк и селен — необходимы для синтезирования мужского полового гормона тестостерона;
  • Жирные кислоты, белки и легко усваиваемый натуральный сахар – обеспечивают энергией;
  • Витамин А – участвует в синтезе половых гормонов;
  • Витамин В1 – влияет на уровень гормонов;
  • Витамин С – укрепляет иммунитет;
  • Витамин Е – оберегает от истощения;
  • Вещества, положительно влияющие на пищеварение;
  • Вещества, обладающие стимулирующим или расслабляющим эффектом.

Многим известно, что природные афродизиаки используются не только в еде, но и в парфюмерной и косметической промышленности. Но в нашей статье мы попытаемся выяснить, в каких продуктах содержаться афродизиаки, и существуют ли продукты афродизиаки для мужчин и природные афродизиаки для женщин.

Афродизиаки. Список продуктов

Устрицы

Продукты афродизиаки. Устрицы.
Продукты афродизиаки. Устрицы.

Эти моллюски являются классическим афродизиаком. Существуют исследования в доказательство этого мнения: сырые свежие устрицы содержат большое количество цинка, который усиливает производство спермы и тестостерона, увеличивая тем самым сексуальное желание.

Также устрицы содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают общее состояние и даже борются с депрессией. Кроме того, высокое содержание йода в устрицах увеличивает выработку гормона тироида, который в свою очередь усиливает сексуальное желание. Поэтому совсем не удивительно, что Казанова, скандально известный герой-любовник 18 века, каждый день съедал до пятидесяти устриц за завтраком.

Икра

Икра. Продукты афродизиаки.
Икра. Продукты афродизиаки.

Еще одно излюбленное блюдо любителя удовольствий Казановы, икра, долгое время ассоциировалось с экстравагантностью и потаканием своим слабостям. Однако этот дорогостоящий продукт несет в себе немало пользы для здоровья.

Напоминающая жемчуг осетринная икра полна цинком и белком, а также аминокислотой L-аргинином, которые обеспечивают энергией, высоким уровнем тестостерона и притоком крови к половым органам, увеличивая тем самым сексуальное желание.

Чеснок

Продукты афродизиаки. Чеснок.
Продукты афродизиаки. Чеснок.

Говоря про природные афродизиаки, некоторые продукты не приходят даже на ум. Например, чеснок. А между тем именно этот овощ в сыром виде является чрезвычайно мощным сосудорасширяющим средством. Это его свойство обеспечивает прилив крови к мужскому половому органу, который дольше способен сохранять эрегированное состояние. Главное, не переборщить с этим чудо средством. Иначе, запах чеснока отпугнет женщину и все старания будут напрасными.

Перец Чили

Перец Чили. Продукты афродизиаки.
Перец Чили. Продукты афродизиаки.

Перец Чили не зря относят к одному из лидеров продуктов для любви. Он способствует выбросу эндорфинов, гормонов счастья, что вызывает всплеск энергии и повышение настроения. Одновременно он согревает тело изнутри, увеличивая частоту пульса и работу потовых желез – своеобразная симуляция состояния возбуждения.

Усиливает эффект и влияние перца Чили на внешность человека: на лице появляется естественный румянец, губы припухают и краснеют. Известно, что он использовался древними ацтеками в качестве одного из основных ингредиентов для приготовления общеукрепляющего шоколадного напитка. Именно его выпивал великий правитель Монтесума каждый раз, как собирался посетить своих прекрасных наложниц.

Читайте также о полезных свойствах Перца Чили>>

Авокадо

Авокадо. Продукты афродизиаки.
Авокадо. Продукты афродизиаки.

Афродизийные качества приписывались этому фрукту еще древними ацтеками. Конечно же, индейцы не имели ни единого представления о витаминах и других полезных веществах. Все намного проще: плоды авокадо, свисавшие с деревьев, напоминали им мужские яички.

А испанские католические священники, прибывшие в Америку вместе с завоевателями, считали этот фрукт настолько бесстыдно сексуальным, что запрещали потреблять его. Но все же ацтеки были правы, и авокадо, действительно положительно сказываются на всей иммунной системе, а соответственно, и на репродуктивных функциях благодаря богатому содержанию фолиевой кислоты, витаминам В6 и Е, а также калию.

Читайте также о полезных свойствах Авокадо>>

Кофе

Продукты афродизиаки. Кофе.
Продукты афродизиаки. Кофе.

Всем известно воздействие кофе на мозговую активность и нервную возбудимость. Однако и в нем присутствуют и так интересующие нас качества. Так кофеин повышает частоту сердечных сокращений и увеличивает приток крови, а алкалоиды способны сохранить сексуальную активность, увеличивая при этом выносливость. В дополнение к этому, кофе делает нас счастливыми – выброс дофаминов не такая уж и плохая вещь.

Шоколад

Продукты афродизиаки. Шоколад.
Продукты афродизиаки. Шоколад.

Почему мы становимся счастливее, когда едим шоколад? Все дело в химии. Эта «пища богов» содержит теобромин, алколоид, схожий по составу с кофеином. Также чистый шоколад содержит большое количество сложных веществ, включая анандамид, психоактивное вещество удовольствия, и фенилэтиламин, химическое вещество любви, благодаря которым выбрасываются дофамины в центры удовольствия головного мозга и достигают своего пика во время оргазма.

Считается, что фенилэтиламин вызывает чувства возбуждения, влечения и эйфории. Какао-бобы, из которых и производят настоящий шоколад, содержат триптофан, основной компонент серотонина, вызывающего прилив сил и хорошего настроения. Однако нужно помнить, что только темный шоколад обладает всеми этими качествами, в то время как молочный наградит только немалым количеством ненужных калорий.

Бананы

Продукты афродизиаки. Бананы.
Продукты афродизиаки. Бананы.

Форма бананов делает их связь с сексуальным возбуждением вполне очевидной. Однако это не помешало этому фрукту обладать значительным количеством хелатообразующих минералов и фермента бромелина, которые отвечают за производство тестостерона и повышение мужского либидо. Также этот фрукт содержит немало калия, магния и витаминов группы В, которые отвечают за поддержание высокого уровня запаса энергии.

Голубика

Голубика. Продукты афродизиаки.
Голубика. Продукты афродизиаки.

Известные как «маленькая натуральная голубая таблетка», голубика усиливает циркуляцию крови и подвижность мышления, поэтому эту ягоду рекомендуют потреблять больше мужчинам в возрасте с проблемами эрекции.

Арбуз

Продукты афродизиаки. Арбуз.
Продукты афродизиаки. Арбуз.

Согласно научным исследованиям, воздействие арбузов на организм схож с эффектом известной синей таблетки – Виагры. Вещества, входящие в состав арбузов, расслабляют кровеносные сосуды и улучшают циркуляцию крови. Главное, во время остановиться и не съесть слишком много этой сочной ягоды. Иначе, организм будет заинтересован совсем в иных физиологических процессах, нежели в продолжении рода человеческого.

Оливковое масло

Оливковое масло. Продукты афродизиаки.
Оливковое масло. Продукты афродизиаки.

Имея в своем составе большое количество антиоксидантов, оливковое масло имеет много применений – некоторые женщины кроме того что активно используют его в приготовлении пищи, также используют его в качестве косметического средства для увлажнения, очищения кожи и для борьбы с морщинами.

В добавлении к этому древние греки верили, что оливковое масло делает мужчин более мужественными. Оливковое масло – это хороший источник полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров, которые крайне необходимы для сердца, кровообращения и производства гормонов.

Инжир

Инжир. Продукты афродизиаки.
Инжир. Продукты афродизиаки.

Долгое время считалось, что этот фрукт стимулирует возбуждение, так как в разрезанном виде он напоминает женские половые органы. Считалось, что инжир был любимым фруктом самой Клеопатры, а древние греки считали его священным и ассоциировали с любовью и деторождением. Этот ароматный фрукт содержит много антиоксидантов и калия, и символизирует сексуальность и плодовитость.

Гранат

Гранат. Продукты афродизиаки.
Гранат. Продукты афродизиаки.

Некоторые считают, что запретный плод, который вкусили Ева и Адам в райском саду, был вовсе не яблоком, а гранатом. А согласно греческой мифологии первое гранатовое дерево было посажено Афродитой, богиней любви, удовольствия и продолжения рода.

Современные исследования научно доказали связь фрукта с романтикой: антиоксиданты граната увеличивают силу кровотока и уровень тестостерона у мужчин, стимулируя таким образом возбуждение. А исследования клиники мужского здоровья Калифорнии показали, что регулярное потребление сока граната положительно сказывается на состоянии пациентов, страдающих от эректильной дисфункции.

Базилик

Базилик. Продукты афродизиаки.
Базилик. Продукты афродизиаки.

Это достаточно простое растение не только улучшает вкус и запах блюд, то также стимулирует все чувства и благотворно влияет организм в целом. Также базилик обладает удивительным ароматом, который, как утверждают некоторые, обладает афродизийным эффектом. Использование базилика в блюдах усиливает сердцебиение. Возможно поэтому итальянцы такие романтичные!

Спаржа

Спаржа. Продукты афродизиаки.
Спаржа. Продукты афродизиаки.

Английский лекарь 17 века Николас Кулпепер писал, что спаржа «будит страсть в мужчинах и женщинах». В 19 веке во Франции, молодоженам подавали 3 блюда с этими ростками за день до свадьбы, ожидая увеличение сексуального желания во время брачной ночи.

Очевидно, что это было не просто так: спаржа – это источник калия, кальция, клетчатки, витаминов В6, А и С, тиамина и фолиевой кислоты. Последняя, как считается, способствует выработке гистамина, необходимого для достижения оргазма. А аспарагиновая кислота, также содержащаяся в спарже, нейтрализует избыток аммиака в организме, который приводит к усталости и сексуальной незаинтересованности.

Миндаль

Продукты афродизиаки. Миндаль.
Продукты афродизиаки. Миндаль.

Во времена античности, миндаль относился к символам плодородия и деторождения. Аромат и вкус миндаля предположительно вызывает страсть у женщин – по крайней мере, так считали поэты и писатели. Ученые же утверждают, что этот орех обеспечивает большими дозами витамина Е, магния и даже клетчатки. Поэтому, какая-то доля правды во всех этих мифах про миндаль имеется.

Мед

Мед. Продукты афродизиаки.
Мед. Продукты афродизиаки.

Мед производится посредством опыления и поэтому является символом деторождения. Мед – это идеальный источник бора, который помогает организму использовать и расщеплять эстроген.

Исследования показали, что бор также может увеличить уровень тестостерона в крови, стимулируя сексуальное желание и усиливая оргазм у мужчин и у женщин. В добавок ко всему, мед содержит витамины группы В, необходимые для синтезирования тестостерона.

Ягоды годжи

Ягоды годжи. Продукты афродизиаки.
Ягоды годжи. Продукты афродизиаки.

Эти маленькие питательные плоды чаще всего встречаются в Китае, где их называют «ягоды счастья». Несмотря на популярность этих ягод в качестве средства для похудения, все же это природные афродизиаки, используемые в основном для мужчин и лучше всего в еде для поддержания их здоровья.

Клинические испытания показали, что они эффективны при лечении метаболического синдрома, который является предшественником эректильной дисфункции.

Клубника

Клубника. Продукты афродизиаки.
Клубника. Продукты афродизиаки.

Еще во времена древнего Рима считалось, что клубника способствует романтике, так как является символом Венеры, богини любви. Скорее всего, подобное отношение ягода получила благодаря своей форме и цвету.

Так было раньше, а сейчас клубнике приписывают афродизийные свойства из-за высокого содержания в ней витамина С, который идеален для укрепления иммунитета и поддержания хорошей циркуляции крови.

Трюфели

Грибы трюфели. Макароны с трюфелями. Продукты афродизиаки.
Грибы трюфели. Макароны с трюфелями. Продукты афродизиаки.

Природные афродизиаки, которые мы пытаемся осветить в нашей статье, нельзя не дополнить известным еще со времен древнего Рима трюфелем. Этот весьма дорогой и внешне непримечательный продукт обладает уникальным компонентом, который был назван «молекулой блаженства». Эта молекула улучшает настроение, избавляет от депрессии, таким образом, полностью оправдывая свое название.

А аромат  гриба трюфеля андростенон притягивает внимание противоположного пола. Однако не все люди реагируют подобным образом на запах трюфеля из-за особенностей своего обоняния, воспринимая его как излишне резкий и даже напоминающим запах мужского пота. Согласитесь, тут уж не до романтических чувств.

Кстати трюфели относятся к самым дорогим продуктам в мире.

Ваниль

Ваниль и пирог с ванилью. Продукты афродизиаки.

Завершим наш список ванилью, хотя существуют и другие продукты, содержащие афродизиак.

Племя Тотонака доколумбовой Мексики первым культивировало эту специю, происхождение которой связывали с легендой о запретной любви. Так, жрица храма Ксаната влюбилась в принца, а когда они пытались убежать, были пойманы и казнены, чтобы задобрить разгневанную богиню. А на месте казни влюбленных вырос первый куст ванили.

Эротический эффект этого растения изучался в течение многих лет и было выяснено, что именно мужчины в большей степени откликаются на его аромат. Мало того, что он снижает уровень стресса, так еще и вызывает чувство тепла и эйфории.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *